Направления тренировок

Самбо

Советский и ныне международный вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в 1930-е годы для подготовки офицеров НКВД и военнослужащих внутренних войск.

Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира.

Дзюдо

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано.

Основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. От других видов борьбы дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий. Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо и бразильского джиу-джитсу.

MMA

Боевое искусство, представляющее собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

Современные смешанные боевые искусства имеют свои корни в двух событиях: соревнованиях по вале-тудо в Бразилии и японском шутрестлинге.

Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА.

Боевое самбо

В спортивном боевом самбо разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств. Эффективность боевого самбо обусловлена тем, что оно включает в себя все элементы борьбы и ударной техники рук и ног.

Раньше боевое самбо относилось к категории «для служебного пользования», поэтому освоить данный вид единоборства было возможно лишь в специализированных закрытых учреждениях.

Бокс

Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр, а уже современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века.

Поскольку в некоторых странах существуют собственные разновидности бокса — французский бокс (симбиоз савата, английского бокса и фехтования на тростях) во Франции, летхвей в Мьянме, муай-тай в Тайланде, — по отношению к наиболее распространённому виду бокса иногда используется термин «английский бокс».

Спортивная гимнастика

Возрастное ограничение: 7 - 12 лет

Один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.

Гимнастика является технической основой многих видов спорта и дает не только определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Художественная гимнастика

Возрастное ограничение: 7 - 12 лет

Вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Один из самых изящных видов спорта. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами.

Кроссфит

Кроссфит - это целенаправленная попытка оптимизировать физические возможности человека в каждом из 10 фитнес-доменов: сердечно-сосудистая и дыхательная выносливость, мышечная выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность.

Тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.

Кроссфит предназначен как для мужчин, так и для женщин, и статистический анализ показывает, что мужчин и женщин почти поровну среди тех, кто занимается кроссфитом.

Персональные тренировки

Описание в разработке

Массаж для детей

Массаж для ребенка, достаточно популярен в современном мире и используется как эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний.

Это комплексное мануальное воздействие на кожу и опорно-двигательный аппарат, которое улучшает кровоснабжение и питание кожи, а также органов и тканей, стимулирует обмен веществ. Посредством массажных процедур можно оказывать благоприятное воздействовие на нервно-психическое развитие малыша.

Положительное воздействие массажа на организм малыша проявляется улучшением аппетита, нормализацией работы желудочно-кишечного тракта и мышечного тонуса, исправлением нарушений функции опорно-двигательного аппарата.

Записаться на занятия можно по телефону:

+7 (977) 511-88-24

Продажа экипировки

Дзюдо

Вся необходимая экипировка

Самбо

Вся необходимая экипировка

MMA

Вся необходимая экипировка

Универсальный бой

Вся необходимая экипировка

Приобрести экипировку можно по адресу г. Королёв, ул. Фрунзе, 21А.
Для уточнения стоимости и размеров, обращайтесь по телефону:

+7 (977) 511-88-24
Записаться
Заявка успешно отправлена!
Заказ экипировки
Заявка успешно отправлена!